人从一雀兆生下来就自带了谷胱甘肽，而且在小时候谷胱甘肽含量最高。但是随着年龄的增加，体内的谷胱甘肽含量会减少，到80、90岁左右，骨瓜情感太的含量几乎很少了。而谷胱甘肽对人来说，是维持
健康的根本。所以才有好多人想通过各种各样的方法来蠢岁宴补充谷胱甘肽，保持健康带银或者是保持美丽。
不需要。因为谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的三肽。虽然在身体里有很重要的作用，但是谷码销迅斗卜胱甘肽进入身体后会被分解为单个的氨基酸，就不再是谷胱甘肽了。所以，补充谷胱甘肽是没有用的，身体需要时，自己迟此能合成，无须担心。