色，就是物质。佛教中说存在有色界，即以物质为主导的世界。比如我们的世界就属于有色界。空，就是能量。佛教中也说存在无色界，即以能量为主导的世界。这样的世界我虽然没有见过，但却也不难想象。一个能量团就相当于我们物质世界的一个物体。那里的万物都是由虚空的能量射线组成的。古代察樱神话传说中很多仙人能漂浮空中，穿透墙壁，估计是无色界的人。 “色即是空，空即是色”从字面理解起来，就是物质等同于能量，能量即是物质。这一点爱因斯坦也已经证明。质能公式E=mc^2表明能量和物质可以相互转化。所以前稿，我们要看破实体，不要执着于实体。我们凡人往往觉得实体踏实，好用。可其实还有更自在更好用的能量虚体呢！举个例子，我们都认为柜子好用，可以储藏文件。但看看今天的硬盘，那里的虚拟空间不是可以储藏更多的文件吗败悔丛？而且更小更
保险。当然，也不要执着于能量虚体，否则会停滞在仙人这一境界上。虽然已经十分了不起，但不是修佛的最终目的。 “色即是空，空即是色”告诉我们是实体也好，能量虚体也好，都不要执着，都无所谓。这样才能达到一个新的境界，更接近于观自在菩萨的境界。
在佛学界,对心经的评价是很高的码银清，认为心经是佛经的总括,读懂了心经,读佛经就入搏迹门了。《心经》里有几句车轱辘话很出名：色不异空，空不异色迟前，色即是空，空即是色。但出名并不代表它好懂，事实上，很多人都误解了它。