冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗死。
但是凉白开超过3天之后就不宜饮用。因为储存过久的凉白开会被细菌感染，并产生一种致癌物质———亚硝酸盐。亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使血液中的红血球失去携带氧气的作用，致使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、心饥饥纯慌等症状，严重的还肢伍能使人因缺氧而致死。
切记：凉白开不要再加热第二次。否则对身体不好烂咐。
只有不烧开饮用才会有害，烧开了凉了饮用很
健康的
无害，这个在电视中好像解释过
当然没问题了
当天的不会，隔夜就不要喝了