病情分析：中度贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等，重度贫血的危害还会晕厥、休克等，长期贫血导致人体各个器官缺氧危害，引起各种疾病，铁是制造血红蛋白的原料，而贫血就是血红蛋白减少，所以缺铁会导致贫血。治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。指导意见：中度以上贫血必须要补充铁剂，建议口服含有阿胶的铁剂铁之缘片，补充铁和增加蛋白质营养，服用无任何刺激作用，口感好易于吸收，快速提高血红蛋白水平。一般补充三个月的铁之缘可以改善好贫血的症状。改善饮食结构，碰前贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等。此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补养生血。
贫血可以服用含有阿胶的 铁之缘片 来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人伏宏体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复
健康缺吵册。
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贫血会对人的健康造成危害，发现贫血要及时纠正，贫血长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。特别是孕妇和小孩长期贫血的，如果不及时纠正会造成不可逆的危害。
补血是一个长期的过中侍程，最好是结合食补和药补一起补充效果会更好，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为握李食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸段培迟收都不一样。补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣、瘦肉，要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂，比如像体恒健的铁之缘片，可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量。
您好，贫血的症状主要是软弱无力：疲乏，竖卖好困倦、皮肤，粘膜苍白、气急或呼吸困难、食欲减退，腹部胀气等。主要的并发症有出血、痛风、精神异常等。<br><br>平时配并多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心余铅脏，贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。
贫血一般不影响正常的
生活。调理身体可以和平常人一样健康。贫血要注重膳食调拿则养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉消尺棚、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺困配铁的铁质，百颐年山药芡实紫薯粉也是不错的选择，能促进对食物中营养的吸收。长期调理身体，和常人没什么明显差别的。
贫血有很多种，建议及时补充叶酸，维生素B12，乳酸亚铁，吃些补血的食物，比如阿胶，菠菜，猪肝等，。