臀部肌肉酸疼是怎么回事


臀部肌肉酸疼是怎么回事
1.运动期间肌肉拉伤
2.久坐导致,30分钟起立活动休息
运动过度,注意休息和营养
运动过度了吧?休息几天就好了。