手腕处疼痛,不能用劲,请问怎么办,如果要按摩穴位,应该按摩哪里??、

手腕处疼痛,不能用劲,请问怎么办,如果要按摩穴位,应该按摩哪里??、
有几次我颤则也是这样.
我是这么做的:
注意手茄键棚腕的休息,不要让它过分的着力,注意手腕的保暖,有时间就用热毛巾敷一下,促进血液循环,睡觉的时候,手腕不要放在被子外面.要适度的亮燃按摩一下疼痛的地方.
这样做了之后,不出三天,你就可以痊愈了.
感冒引起的~我现在的症状~哈哈
尽量制动,云南白药喷一下,如果疼的厉害最好去医院啦~~