十七岁、O型腿能外固定纠正么?锻炼的就不要说了

1、并足直立时两膝之间3CM左右,膝盖下弯曲处相距6CM,用力可并拢,但小腿之间(主要是膝盖以下弯曲处)仍有间隙

2、外固定纠正都包括哪些??

3、如果外固定纠正不行都有哪些方式(除了自行绑腿、自行锻炼等见效十分慢的)?
嗯。十七岁男生。。貌似也无关紧要

必须手术不可么??那哪一种手术比较好?快一点的话。安全性高的

这样啊。。有人说带什么膝盖矫正套。。是什么呀。有用么??

但是平常很难看的。不能穿修身裤,运动也不能穿短裤。实在不行就只能绑腿么。。。怎么绑。用什么绑。。

2L的第四条有点难啊,并足都不太容易膝盖碰膝盖。走路的话。有难度。。
O形腿不可能快速矫正,除非动手术,太痛苦了,也不建议绷腿,又不是犯人,时间和精力都受不了,要知道后天形成的0形腿是由于平时站姿不辩棚对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
一个简单有效的方法纠正O形腿,但需要一些毅力,年龄大的话掘灶此时间会长一些,但肯定有用,是我用来纠正判迅运动员O形腿的。
1 身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站),双腿膝关节处用力夹住一本稍厚(比O形少一半)的书(如果O得很历害就夹字典),双腿一定要伸直,不得低头,站10—15分钟(实在坚持不了,5分钟也行),2到3次,一天内可多站数次,站桩时可以看电视听音乐等,但不能松腿。
2 同样的姿势,但逐渐把书换成越来越薄的,最后要求能夹住报纸。
3 继续坚持一段时间。
4 平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖。
5 试试吧!祝你成功
可以通过物理进行矫正的。O型腿形成原因很多,但大枝宽部分是由于猛册亮后天的不良用腿习惯,比如二郎腿、盘腿姿岁坐、跪坐、八字步等,还有就是一些运动,如篮球、足球、乒乓球等。有个正O网,讲的比较多,你百度下。
貌似现在纠正比答宴芹较难,除非做手术。
建议不要做手术清毕。不影响日常活动就不要伤害自己的身体,手术也是有风险的,说不定还没之前的好,也有可能手祥腔术失败造成残疾。