来讨论下膳禾美代餐减肥的好坏

这里有使用过膳禾美复合营养素代餐的朋友吗？对这东西觉得怎么样？我朋友圈有人在吃，看她每天晒图，很丰富，一个月瘦了二十几斤？很是心动，她现在停了一个多月了，也没反弹#(滑稽)#(滑稽)#(滑稽)

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用了膳禾颤汪美减肥两个月，从130减到102斤，还在继续用的路过。她们有营养师茄裂仔指导，我感觉我的饮食习惯都改变了，现在不容易胖了，感觉喜欢上减肥源链了，看着自己的体重每天瘦，特别有成就感。

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听说过派灶，但没试过，其实减肥靠的是毅力，每天少吃点，尘携扮自己也可以配减肥餐隐局的，外面的总觉得是骗钱的。真有这么好，为什么还有胖子呢？

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这个自己也能整啊。你发现了吗这些菜都是肉不肥腻、少油、不辣，蔬顷行菜也是少油、不辣。这些菜都是清淡雀旦哗型的。这些菜不难做，在家迟念自己也会做。减肥记住两句话:管住嘴，迈开腿。

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