27岁开始健身，晚吗

运动对于人身体年龄来说没有早与迟！
不答逗过要记得坚持运动这样会侍举世对你的身体大有益处，不坚持就没有效果
建议刚开始运动的时候不要选择高强度的运动，否则会导致你的肌肉拉伤，对你的身体来说造成伤害,避免剧烈运动，刚开始你的身体还接受不了高强度的负荷，过量的话身体不适那就不是运动健康的目标。运动完之后记老肢得拉筋！

只要你想，随时都不晚，行动起来！

只要你想，永远都不晚。