压力大,工作太累了,怎么办

做这份工作三年了，每天工作12小时，钱也不多，很累。有时会觉得活着真没意思，想换工作又没合适的。做生意吧，手里也没多少积蓄，现在做什么生意投资都很大，烦啊

面对各种压力，减轻压力有以下几个方法：
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质空桐桐、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的斗坦可以做感兴轮裤趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

现代社会，每个人的压力都很大，这是不可避免的事实。我们不仅要学会要给自己施放压力，滚粗也要适当调整生活，不能低着头只看眼前。如果一大游镇份工作无法让我们看到未来，那我们就要好好考虑一下自己的选择了。积蓄少，我们可以做小项目，如果只是等待，那永远也等不来机会的。百度一下梦磨晌琪老师，可以向她资讯一下。