小腿后侧偏内侧那块是什么肌肉。太大了怎么办！

减肌肉型小腿我也没有什么特别好的方法
就拆首是晚上睡觉前你可以多按摩按摩小腿的皮下组织
多压压小腿让肌肉放松，最后记得抹写【黛微姿】按摩
在好亏每天晚上睡觉之前揉小腿肚，让肉变软，然后躺床上做友御神踩自行车的动作，
晚上还要把腿垂直放在墙上与身体呈就是度，这样垂直放半个小时是纠正腿型的，
一定要坚持做下去，会有效果的!最后祝你减肥成功

腓肠肌，可以运动使肌肉充血，然后进行拉伸