本人厨师一枚，总用左手炒菜，手腕总疼，这是职业病，以前用力过猛所导致的。 问，有什么好办法止痛，（

本人厨师一枚，总用左手炒菜，手腕总疼，这是职业病，以前用力过猛所导致的。
问，有什么好办法止痛，（沈阳红药，云南白药气雾剂，三七，都用过，）还有别的好办发吗。

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没事的时候多按摩按摩，疏通疏通经骨，不要总用一个手炒菜，换一个手试试看，让左手放松放松

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你需要内壮才行，建议吃一段时间灵芝

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第一次听说厨师职业病是手疼

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注意多用臂力。

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