本人厨师一枚,总用左手炒菜,手腕总疼,这是职业病,以前用力过猛所导致的。 问,有什么好办法止痛,(



本人厨师一枚,总用左手炒菜,手腕总疼,这是职业病,以前用力过猛所导致的。
问,有什么好办法止痛,(沈阳红药,云南白药气雾剂,三七,都用过,)还有别的好办发吗。
没事的时候多按摩按摩,疏通疏通经骨,不要总用一个手炒菜,换一个手试试看,让左手放松放松
你需要内壮才行,建议吃一段时间灵芝
第一次听说厨师职业病是手疼
注意多用臂力。