专家建议——
雾霾天气应戴口罩，使用医用
外科口罩
经济实用且不会加重呼吸负担
张鸿指出：“雾霾天气一定要戴口罩，医用外科口罩就能起到防护效果，呼吸的阻力相对小点。防雾霾专业口罩，可以更换滤纸的，也可以起到保芦迹护作用。”
从经济实用来说，张鸿推荐使用医用外科口罩防雾霾天气。张鸿介绍说，医用外科口罩有点类似普通的一次性口缺茄罩，但它与一次性普通口罩所用的材料不同。虽然有鼻夹，用于帮助口罩在鼻梁部分的贴和，但口罩和脸部并不存在紧密的密合，吸气阻力是50帕，呼气阻力是29帕，呼吸比较通畅。医用外科口罩属于
医疗器械，在医院和药店都能买到，在包装上会标明医用外科口罩，价格要比N95口罩便宜很多。
如何正确佩戴张鸿提示说，戴口罩时，首先要做到口罩与人体面部契合，N95的夹子和鼻子贴上，医用外科口罩的陪扮并铁丝调整与鼻梁紧贴，防止空气不经口罩直接进入身体。取下口罩时，不要用手接触口罩的内面，防止污染。对于需要更换滤芯的口罩，该扔就扔，污染后就起不到保护作用。
中消协的比较试验发现，不同类型的口罩呼吸阻力不同。戴口罩，防霾与舒适很难兼得。皮小林建议，天气不好时，患有呼吸系统疾病人群或老年人最好呆在家里，将门窗关闭，不要外出。儿童戴口罩时间也不宜过长，口罩大小要适合孩子的脸型，口罩的呼吸阻力也不要大。
“患有肺心病、慢性支气管炎、哮喘的病人，本来呼吸就不顺畅，专业防护口罩会加重呼吸负惮这类人群不能佩戴。”张鸿同时提醒，佩戴专业防护口罩时，不能运动，否则易造成缺氧〃记者 杜海涛 王君平 人民网 程宏毅 制图：蔡华伟）
pm2.5的口罩质量比一般口罩更有保障，防雾霾，记得下班回家弯戚纤后第一埋仿件见仔模事就是清洗裸露皮肤，家人会更干净舒适