戒烟多长时间后能让烟的毒素在体内排除掉

一般一个月左右可以的，戒烟戒酒是需要很大的意志力的，另外平时可以多培养一些兴趣爱好，让自己李凯充实起来，磨扰宽慢慢改善的。瞎亮