雪梨加冰糖煲水喝能下火么？还有哪些食疗方法能下火？

雪梨冰糖煲水是可以下源行袜火带旁的。可以煲苦瓜排骨汤下火，冬瓜海带汤也可以下火，哦，咸骨粥可以下火。其实挺多的啦，有时候晚上没休息好也雹激会导致上火，所以也要保证睡眠，释放压力。

去肺火
柚子、白萝卜、甘蔗类的去火