匿名用户2018-10-21可以这样说，脂肪是无法针对个别位置去减掉的，脂肪是全身性的，具有流动性，就算是集中做某个部位的减脂，如果全身脂肪还是很脯别的位置的脂肪也会慢慢流过去，实现不了局部减脂
windy漂浮星空高粉答主2019-06-15繁杂信息太多，你要学会辨别关注坚持做仰卧起坐就能很快消除?*恐尽Ｆ绞⒁庖成闳肓浚灰砸瓜灰米缒郧埃灰员ゾ退侠砜蒲У囊澈退呒由险攵孕栽硕湍芙∩硎菅?/p>
江苏知嘛2019-07-30百度认:江苏知嘛网络科技有限公司官方帐号关注交替进行?*垦盗泛椭懈咔慷扔醒跹盗贰８**垦盗罚喝魏胃**慷鞫伎梢裕竺婊嵬萍鲆恍└**慷鳌Ｒ⒁獾氖牵欢ㄒ⒁舛鞯墓娣缎浴Ｔ倬褪墙械娜魏胃**垦盗范鞫家３衷?5—60S之间。因为不到这个时间，是无法让更多的血液流到该区域的，毕竟我们是以增加血流量为**目的的。中高强度的训练：只要是对你有挑战性的代谢调节训练，都是有作用的。跑步，打拳，
东宫洁2019-01-23TA获得超过640个赞关注首先你得减肥，就是节食加运动，让体重数字小下去，这样全身脂肪薄了，?*恐疽簿蜕倭恕Ｈ绻**恐咎瘢偌跚崽逯氐耐保沟迷黾。嘧隽α啃偷脑硕热缇砀梗桨逯С诺鹊龋陨险庑┒蓟峒跎俑**恐荆庑┓椒ㄖ皇怯兴纳贫选Ｈ绻胍⒏图暗某鱿中Ч侵挥谐橹耍鞘质跤幸欢ǖ奈Ｏ招裕绻谎闪己玫南肮故腔岣磁值摹Ｗ鋈魏问虑槎际钦庋?/p>
相伴一生marry2019-05-27关注可以在网上早点瑜伽视频跟着联系，还有就是吃了饭走半个小时，不要在吃了饭半个小时内就躺下或者是趴下睡觉，这样也容易堆积肚子上的脂肪。
春雨潇潇同学2018-11-07关注第一，管住嘴，迈开腿第二，养成良好的作息时间第三，科学的饮食理念