看到恐怖的事，电视剧电影小说，只有有人死，脑子里总是出现那些画面，心跳加速，很害怕，为什么会这样？总感觉有人跟人，连闭上眼睛都会看到，一般不是特别可怕的3—4天就好了，后面想想也不怕了，严重的一个星期不敢出门，睡觉也不敢闭上眼睛，只能一直熬到困得不行了才能勉强睡着，请问是什么情况
这很明显是
心理的障碍，你太过于投入，也太过于在谈枯意事情了，你应该要学会调整心理，养成鱼的记忆……另外，记得每天露齿一笑，心情自然会畅通无纯兄比！做侍袭
代入感太强了，总觉得腊雹自己置身于电视里那种恐怖的气氛。
我也喜欢看那恐怖片，而且小时候晚上悉局拆一个人在家，上厕所怕看镜子，总觉的后面有人盯着，即使睡觉也觉得床底下有什么。后来我每看完一部片子，就反复回想让我觉得恐怖的细节，直到我不那么怕为止。
这大概是一种以自我折磨为主睁枣业要方式的消除恐惧法，反正我已经习惯了，绝世不知道对于你适不适用。
放松，很多人都是这样，都是好奇心害的，如果想想别的事情或看多一些喜剧，尽量不去想就可以忘记了，或者看的时候找多一些朋友一起肆尺孙看，然后用你最大的力量去吐槽里面的剧情裂链或者露马脚的困芹地方，有时候就不会害怕了。
每个人都会这样，只运桐不过是心理压力。每个人的恐惧都是不熟悉造成的，你只要相信，这都是假的，没有什么汪拦可怕的，就没有问题了困悄胡
您好，首先鬼片是人们拍出来
娱乐的，您不需要太在意里面的情节，如果一定要看可以在白天梁慎昌孝纯选择跟家人朋友一起，看的时候可以边吃零食边聊天看，不用太过于认真，看后立橡扒即看一部喜剧电影调节一下，或者出门跟朋友
购物锻炼，都可以得到极大的缓解，本人亲测，望采纳