1年纪的时候在学校门口 正好被校长逮到抽烟 吃了一张处分 现在第3年了 班主任让我撤销这张处分 但让我每个月写一份 对这件事的认识 一共要写4份 实在想不出该怎么写 求各位帮帮忙 希望给4份不一样的检查！
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了”体验“的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的
社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。
虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我抽烟的目的已经达到。
吸烟害处之于人类及所有个体，有百害而无一利，世人皆知(然中国为世界国家之中特例，乃因烟草税为国之重大税收之一，其重要程度远远高于
农业税)。细数害处，罄竹难书。然人类追求快乐、逃避痛苦之天性所致，中国为世界上顶级烟草消耗国，以致女性烟民也雄居世界之最。本人曾因不能抗拒诱惑，不幸成为烟民，为烟草所害断续有二十年之久。初，缘解除
烦恼之衷；但近年来吸烟痼疾，已成早上既吸之恶习，消耗至两日一包，且时日多因吸烟时间拖累生命，大降工作效率，形象欠佳不表，自我感觉不良为甚。
近日独思，受益匪浅。深晓生身之意，识责任重于泰山；生存之本，重
健康一切之源；安身之道，须知荣知耻知辱；立业之要，当承诺一言九鼎。细品吸烟之弊，于家害陋室之居者，在岗损同僚之身心，置公共场合之下污染空气又受众人鄙视。因而产生戒去之心，其一也。作为男人，言必信，行必果，意志力乃做人重要品格之首。戒烟之要，意志力要坚定。为表意志力之坚及戒烟决心之强，加之强化舆论监督之力度，决定将一戒了之之意公诸于众。其二也。
万事皆有不同，一事也有数种层次。戒烟者，一者弃烟品、抛烟具决心信誓旦旦，不日后痼疾重染而为甚之，此为下；二者戒烟后，旧疾重染却有所为，有所不为，不能光明正大地吸烟，而是在一类人面前展示已戒，而在另一类人面前淋漓尽致地大过其瘾，此为中；三是烟品皆上乘，烟具皆高档，但“常在河边走，就是不湿鞋”，对诱惑就是无动于衷。此为上。
余今日书此，意做上之戒烟者，自感以余意志之力，会为承诺做一完满解释，此为记。
由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和
教育。
现在想想我抽烟的行为，真的是千般懊恼，万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们班集体的不负责任，我违反了学校的几率，使我们集体在学校丢了脸，我为此表示深深地悔恨；其次，抽烟有害健康，也是对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准，严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体脸上抹黑。请老师，同学们给我一次改过自新，重新做人的机会。
决心书
由于老师的耐心教育，我终于认识到了抽烟的危害，我决心如下：
1.以后在学校决不再抽烟了，保证以学习为主，不无故旷课，不在课堂上捣乱，请老师和同学们监督。
2.如果再犯，请老师给我更严厉的教育甚至是体罚，我绝无怨言。
请老师同学们相信我，我一定能做到。
敬的**
我不对，我有错，我辜负家长，教师，教导，
培训学校的期望。一个良好的学校要注意倾听和记住教诲。我学习不认真的态度真的让我感到惭愧！我不够深入学习意识。我真的发现了我的缺点和错误。再次，我这种行为还是引起了学校的学生，其不良影响，破坏了学校的形象。应保持相互之间的学生在学习，相互促进，而我这样的表现，给学生带来了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设，是为教师的关注，为照顾我们，所以我将继续听取老师，如果老师完全理解我们的要求，并确保类似事件不会发生。希望老师给了我一个改过自新的机会。教师希望我们成为社会的栋梁，通过这件事恨铁不成钢的感受，使我感到非常
心理学有罪，我深深感受到教师，我太深刻的教育，在此感谢我的老师。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。所有这一切，我也将进一步深入灵魂总结搜索，我保证，经过认真研究和每一天！请老师相信我可以吸取经验为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言
文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！ 教训，改正错误
你自己看着加吧，把实际情况给加上去 改点就可以OK了