老是去想某一件事情，而且老是把事情联想到最坏的一面，怕出事情，担心害怕，控制不住自己，天天太累，这

老是去想某一件事情，而且老是把事情联想到最坏的一面，怕出事情，担心害怕，控制不住自己，天天太累，这是焦虑症吗

这样时间常了会得病的，空制不住的时候去努力做点别的事，看事情检单点，在去医院看看！

心放开了，洗澡的时候看着表舒服一秒是一秒！人生能有几个20年开心吧朋友