我失恋了,好痛苦啊,脑子里想的都是他。我该怎么办?


离开你们在一起的地敬誉稿方,可以到别的城市散散心,让自己每天过得充实点。就会忘得比较快了,时间虚拿会帮你的,一两个月就好了,一辈亮孝子很长,这只是你的一个经历,一段过往而已,以后你还是你,还要去经历很多的事情,人的一生就是这样
多些外出接触朋友和其他事物,不要整天一个人在房子里乱想,反正失恋最好的药是时间,经过野缺一段时间你可能又认差雀识另一个恋人,所以不要虚脊早为一棵树放弃整个森林。
最好的方法就是开始下一段恋爱,我一个好朋友失恋一年了,之租档前一直没谈,每天脑子里想的都是迅型或她钱男友,还为了她喝酒喝到住院,甚至自残,现在她终于决心忘掉他 重新谈了一个男朋友亩伍,现在状态比以前好多了,希望你也可以重新开始!
时间可以淡化一切.
1.你可以做点别的有意义的事,比如旅行,听音乐....转移注意力.
2.可以找朋友倾诉.缓解内心帆银的痛苦,寻找心灵的安慰物余,她们会帮你想一些办罩轿滚法。
让自己忙碌洞闹起来,伤心的时候不要听悲伤的歌,那样会更难过,多出去跟别人一起散散心,多接触一些人,万一碰到比他唯颤灶更好的人呢。指扮