胡萝卜能和山药一起煮汤吗

山药、莲子有补气健脾作用，山药、枸杞子又能补肾滋阴，胡萝卜富含维生素A，山药、胡萝卜本身是比较好的弯姿食御友材。可以在一起炖汤喝，乌鸡属血镇闹槐肉有情之品，本身有益气补肾的作用，一起炖汤的话更能起到补气补血，健脾益肾的作用。

为什么要这样煮

能在一尺李举起吃.无论是炒或汤都是决好的搭配.橘红、黄白相间，增进食欲，营养价陵碧值扰闭及高，并称谓小人参。吃了会心旷神怡。请放心吃吧。