银耳为什么助湿气

湿气重可以吃银耳吗？

湿气重，也可以服用银耳。银耳能滋阴润肺，美白功效，仅次于燕窝。银耳含有胶原蛋白，对皮肤有很好的修复作用。湿重主要是脾虚所致。脾虚伴随着气虚，所以会导致湿气停歇。银耳具有滋补身体、爱脾胃的功能，因此对治疗湿气有好处。

湿气重可以吃银耳吗，在什么季节吃比较好？

湿气重可以吃银耳。银耳可以在任何季节食用。银耳有清热利湿的作用，还能促进肝脏解毒。对人类健康大有裨益。当病人的湿气特别严重时，也可以用一些中药治疗。对于湿气重的患者，应严格控制脂肪的摄入，以确保充足的维生素。调赖边头