从小很内向说话紧张胆小能改变吗


可悉氏以的, 你可以克服自己内心的胆小, 但是, 你需要多数型余人交流,多睁毕散和同学朋友出去玩, 世界这么大, 你要出去看看!!
能,多与人说说话,慢慢的就好了
一定能,需要有人帮助支持你,
能,多去公共场所调理。
可以,多和别人交流