醋泡花生米多久可以吃


  醋泡花生的正确做法:
  1.挑选颗粒饱满无虫眼的花生,用清水洗净;
  2.把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻铅世璃容器也洗净晾干;
  3.做醋泡花生最好用酿造米醋,白醋就不太适合;
  4.将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋槐槐肢(花生与醋的比例为1:1•5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会明旦有一定的膨胀;
  5.盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃了。
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次陪旦10-15粒,长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治血管疾病的保健食品!

生活余慎愉快,身体健康,望采纳,谢芦毁扰谢
24小时
几分钟
一周!软化血管!治高血压!