手指上的月牙怎么可以养出来

多吃高蛋白质，含钙的食物。或者找个拍坦中医袭滚桐把把脉，配点调理补药吃也可长月牙，我一个朋友就是备闭喝的中药长月牙的。但是需要一定的时间才容易见效。