我女、身高165、体重122、肉有些实、过午不食多久可以减20斤

中午有时也不吃饭、别说对身体不好

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怎么能过午不粗中帆食呢，应该是过5不食，或者下午也不吃。20斤的话要想真减下来得好几个培弊月。还得岩雹运动
采纳哦

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