藤玉兰戏钗2019-10-05TA获得超过3.5万个赞关注1、女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞。学习芭蕾形体可以逐渐塑造自身形体挺拔完美，拉丁舞让人感觉热情大方，拥有贵族气质。古典名族舞可以提升温婉柔美的气质。2、男生适合学习街舞、爵士舞、国标等。街舞可以锻炼男生的四肢力量，跳起来有随性自然的气质。爵士舞让人感觉有炫酷又时尚的气质。学习国标舞可以让男生们显得风度翩翩。拓展**：舞蹈通常都能提高个人的气质,但因文化底蕴的不同,而各有差异,就象芭蕾带给人的是优雅高傲的气质,古典舞带给人美丽动人,婀娜多姿的古典气质,现代舞／体育舞蹈,给人一种健康的力量的美,街舞等时尚舞蹈带给人青春活力,选择的关键是要符合你的性格和爱好,因为学舞蹈的过程是很枯燥和辛苦的,如果你不是爱好它,而是强迫的去学,是很难坚持
百度网友178ed092019-07-27关注基本上所有舞蹈都练气质，只是不同舞蹈练出来的气质有所侧重拉，芭蕾舞最能练古典、高贵优雅的感觉，拉丁舞蹈系列（恰恰、桑巴、交际）能练出性感、干练的气质。想要塑造形体、提升气质，男女适合学习的舞蹈如下：1、女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞。学习芭蕾形体可以逐渐塑造自身形体挺拔完美，拉丁舞让人感觉热情大方，拥有贵族气质。古典名族舞可以提升温婉柔美的气质。
修都吗对2020-01-20关注街舞我觉得还是看是什么年纪学，和自身的喜好。古典舞是温婉的气质，芭蕾舞是灵动的气质，拉丁舞是活泼或性感的气质。如果是青少年时期，选择范围比较大，中国古典舞、民族舞、拉丁舞、芭蕾舞都可以，学个一两年，气质会非常出类拔萃如果是青年时期，首先推荐古典舞和拉丁舞，不推荐芭蕾舞，因为成年人的脚已经不适合了如果是老年时期，推荐交谊舞，非常地优雅。望采纳，谢谢全文2
等风起的郁金香2019-05-13关注我想这个问题这么问，题主可能想在外形上提升自己的气质。气质从心理学狭义上来说是与生俱来，不能更改的，而我们平时所说的气质抒义和心理学上的不是同一个意思。更多的可能一种精神面貌，和给别人的感觉，包括内在，也包括外在。内在的涵养气度见识是与很多方面的修养有关，水滴石穿非一日之功。而外在气质，则包括举止身形，良好的体态与举止会让人觉得很有气质。而长久练习舞
召琦汝书兰2020-06-19TA获得超过3569个赞关注有人说，“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈,这些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一项绝好的健身运动。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显。而且，拉丁风情舞学起来很容易，只要学会基本舞步和架式，就可以跳出自己的风格。如果要罗列出爱上拉丁的理由，想必N个人会有N种理由。但不可否认的是，拉丁舞特别适合女性，掉
实在人21302019-02-28TA获得超过2.3万个赞关注增加气质的舞蹈有很多，建议学习一下⒈肚皮舞：肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、?*俊⑿夭俊⒓绨颉⑹直酆捅巢康淖耸疲允且恢址浅２淮淼挠醒踉硕Ｔ竽嵫抢蚵晃籒YC肚皮舞俱乐部的教练指出：“肚皮舞使用最小的消耗和身体协调，却锻炼了全身每一块核心的肌肉，所以它作为一种低运动量的锻炼方式适合所有年龄层，也适合那些在运动中受伤的人