两岁以内的孩子可以喝酸奶吗?


,酸奶中梁肢的益生菌数量很大,但两岁以内的儿童自身肠道内菌群尚未发育完全,摄入过多酸奶,会导致儿童肠道紊乱,菌群失调。,一岁以内的孩子食用母乳最好,尽量不要喝酸奶,一岁以上的孩子在食用谷类的同时可以适量喝一些酸奶。酸奶有益于宝宝的六大理由

1.断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转橡如世变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿橡稿从液态食品到固态食品的过渡。

2.婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

3.酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。

4.腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。

5.有的孩子喝牛奶容易“上火”,表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动,减少便秘的产生。

6.鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。
可李如以的,有利于促进消化哪冲启吸收,呵判迹护宝宝发育不健全的肠胃,如果单纯是为了促进消化的话,也可以日常多给孩子吃些冻干的水果脆片
亲爱的,两岁的宝或碧敏宝当然可以喝酸奶的了,一慧碰般宝宝在一岁半后就可衫枝以开始喝酸奶了,而在两岁后就可以开始喝纯牛奶、新鲜牛奶的了。.