竹笋炖排骨有没有补血的功效

竹笋中含有多种营养成分，其中的膳食纤维能促中嫌进肠道蠕动、帮助消歼培拦化、消除氏胡积食、防止便秘，适合食欲不振、便秘患者食用。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

营养丰富的清汤炖排骨答并棚，炖的时候加清则上竹笋，味道更蔽键清鲜太好吃了。