老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于血压160怎么办和血压高到160怎么办的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享血压160怎么办以及血压高到160怎么办的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
因为剧烈运动很会使他们的呼吸频率加快，从而导致供血不足的情况，这个时候就可以做一些温和的运动，像打太极拳或者是散步都是可以的。
高血压160mmHg不吃药可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗的方式进行降下来。 饮食调理 高血压160mmHg属于二级高血压，如果没有及时服用药物控制血压，可能会导致血压持续升高，不利于身体健康。
所以不要再打着喝酒降血压的旗号喝酒了。喝酒并不会降压，相反会升高血压。 少量喝酒血压轻度升高，喝酒越多，血压升高的程度越大。 所以要远离烟酒，要戒烟戒酒。尤其高血压的人，不建议抽烟喝酒。
高血压患者则更应该注意合理膳食，通过饮食控制好血压。高血压食疗降压主要是通过食用的食物，对血管、血液，脂肪代谢产生影响，达到降血压的效果。所以，高血压患者在选择食物的时候，可以选择那些有利于疏通血管，促进代谢的食物。
高血压患者要有一个详细的预防和规划，更好的降血压。专家提醒：首先，定期测量血压才能更好的监测，以便于及时的给予针对性解决措施;其次，治疗高血压需要有坚持下去的决心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
如果多次测量，2-3次测量都是在160mmHg以上，这时候就一定要重视，所以应该开始药物治疗了，而且是建议联合的药物治疗。经过大概1-2周左右的治疗，让这个血压稳定的降到160mmHg以下，特别是能不能降到140/90mmHg以下，这个就是达标的。
如果血压高压多次达到160mmHg，已经是高血压2级的水平，要同时注意监测血压低压的水平。高血压2级需要口服降压药物治疗。常用的降压药物有钙离子拮抗剂，ACEI类，ARB类，利尿剂和β受体阻滞剂。
病房有一个因为一直高血压不吃药导致脑梗的病友，我问他为什么不吃降压药。他说我压差大，低压是正常的。一般都是160的80mmHg，这种情况还用降压吗？ 朋友们，血压不论是单纯的高压高还是单纯的低压高，也都属于高血压，也需要降压。
低压的情况，如果是偶尔一次体检，高压80-90，低压50-60，可以直接忽略，没有什么风险;但如果高压<80，低压<50，建议及时就诊，找医生看一下，因为正常人群一般不会低于这个数字。
如果这种血压水平发生在老年人身上，建议其将血压控制在140/90mmHg。如果是在年轻人身上，则建议将血压数值控制在130/80mmHg。
高血压的分级分为1-3级，2级的高血压患者应该在生活方式改善的基础上，积极启用药物治疗的方案。对于收缩压，也就是高压升高的情况可以首选钙离子拮抗剂、RASS系统抑制剂等药物进行治疗。
血压160/80mmHg一般不需要吃降压药，可以通过饮食调节、适当运动、心理调节等方式进行改善。 正常情况下，成年人收缩压在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间，血压160/80mmHg属于二级高血压，在临近高血压的临界值，一般不需要吃降压药。
高压160低压80需要吃药吗我要问医生 445人正在问医生 高血压160要吃药吗 贾秋菊主任医师 丹东市第一医院 三甲 高血压160一般是需要吃药的。
一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低，根据你的描述和具体年龄，应该密切注意有无头晕不适的症状。如果出现头晕，剂量可以适当增加。不要太担心头晕不适的症状。
1、血压高到160mmHg，一般是指收缩压160mmHg，属于血压较高的情况，可通过饮食调理、运动、药物治疗的方式进行处理。 饮食调理 血压一般指的是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
2、对大多数高血压的病人来说能够降低其他重要器官的损害，延长寿命就是治疗高血压的最终极目标，因此血压能够降低到140/90毫米汞柱以下，说明已经能够达到目的了。
3、血压高，如果收缩压高到160毫米汞柱，建议启用降压药物进行治疗。目前临床上降压药物主要包括5大类：利尿剂，如氢氯噻嗪。贝塔受体阻滞剂，如美托洛尔。钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓气片、硝苯地平控制片。
4、血压高到160mmHg应该是指收缩压，这时应该采取综合措施控制血压。控制血压要采取两方面措施，一方面就是改善生活方式，另一方面就是用药。
5、血压高160怎么办 血压160，如果是运动或体育活动后的血压，可再观察一次，并测量休息时的真实血压。如果血压160处于静止状态，根据国家指南，高血压应被视为2级高血压。
1、在降压过程中需要选用不同的降压药物，如果已经应用了现有的降压药物，在调整过程中有两个方面：现有治疗药物的剂量加大;联合其它降压药物可以联合2-4种降压药物来使血压达标。
2、首先要明确诊断，是否是高血压病，然后再进一步检查明确是原发性高血压还是继发性高血压。如收缩压(高压)达到160mmHg诊断二级。二级高血压需要药物的干预和物理治疗。
3、指导意见：一般来说成人血压正常值是在140/90mmHg，血压160是比较高的，但应该没有达到需要住院的指针。你的情况可以不住院的，不要需要吃降压药，如施慧达等，另外检测血压，最好把血压控制在140/90mmHg以内。
4、血压160mmHg一般是无法自愈的。正常人的血压范围是120/80mmHg，高压浮动范围是90-140mmHg，低压浮动范围是60-90mmHg。若是血压是160mmHg，超过了高血压的高值140mmHg，说明可能有高血压，要去正规医院确诊。
5、严重性：血压急剧升高，超出正常值范围明显，可能会导致患者头痛、呕吐、恶心等不适症状，并且长期处于高血压状态，还可能会导致心、脑、外周血管等器官的损伤，例如脑出血、动脉粥样硬化、脑卒中、肾衰等。
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