在家一个人怎么练好篮球技术,对墙运球吗?每天多少个?




篮球的技巧分很多类,进攻技巧,防轮衡守技巧,战术技巧等。适合在家练习的只有进攻技巧中的控球这一个环节,至于练习方法 一个人的话就多看一看视频吧,网上还是有很多的动作讲解的,只靠嘴说教是没办法帮到你的。把自己喜欢的动作多看几遍 再做出来 有生疏的地链笑方就停下来,仔细琢磨,尽量不要做超出自己能力范围的动作,以及注意提前热身,避免受伤。篮球这项运动不仅仅要有天赋,更多的是熟能生巧,反复练习终会有成效的。天赋决定你是否适合篮球这项运动,而练习才能决定你在篮球之路腊唤做能走多远。
在这里给你提个建议,在家练习,因为不一定有很好的练球条件,比如场地,篮筐,对手等等,所以对技巧的提升不会有太大帮助,更多的应该是去球馆或是公园球场学校球场这类地方,和那些懂一些篮球的人一起切磋探讨球技。言传身教才能提升的快!
对墙运球不怎么样啊,最好是找个篮球场去练习,能带个几个小伙伴打球,那个进步就大多啦。
在家你可以去跑步,这样运球的速度就提升了,或者练过裆的速度
对墙作用不大!在家可以练习投篮
练基本功