尽量吃一些清淡的饮食，不要喝粥、面条之类的流质饮食，需注意饮食不要过饱，否则餐后血糖会增高。除了饮食外，同时可以吃些稳定血糖的昌弘辣木籽，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症，血糖高的人最好不要吃些含糖高的食物，否则很容易导致血糖升高。
高血糖的调理主要是日常的控制饮食，适当的运动，还有就是配合药物来综合进行血糖的控制。每天定期测量血糖，监控血糖波动。
血糖高首要的就是要控制饮食，饮食以低盐低脂低糖为主，多吃些膳食纤维高的食物，少吃或不吃高糖高热量食物。主食以高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等，减少糖类的摄入，从而更好的控制血糖。平时要多运动，保持
健康的心态。血糖高会影响人身体的各个器官，使肾小球滤过率增加，破坏肾脏功能。可采用菌食疗—吃苓白多菌粉，天然食药用菌粉。 并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，减少肾病的概率，是一个可持续的绿色方法。
血糖偏高，注意积极饮食，运动调理。
高血糖，喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。
该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可