我天生皮肤就很黑同学都说我是非洲人什么的…吃什么能变白一点阿？哪些东西是忌讳的呢…跪求变白的方法最好是亲身经历而且有效果的，我觉得就算只能变白一点点我也要坚持…话说因为是学生大多数时间在学校又有
体育课避免晒太阳什么的是很难的…真的每天做梦想变白阿…Ps：那种说什么做黑美人挺好的就不要回答了或许你认为你是好心在我看来只是在打击人…谢谢
用一下护肤品，少吃黑色素之贺族类的食物，比如酱油，可以试用一下，
香港品牌 Dr100的珍白系列，价格郑乎适中喊拍悉，效果又好。
想要变白干嘛的就别想了，但是纳租平时应该注意（特别是夏天）不要晒太阳。如果是自己长得不好看，那我劝你还是静下洞渣兆心来梁键多看看书吧
喝柠檬水，牛奶，每天擦防晒。
有人说，每天早上s吃一个苹果可以美白
在学校里的话只能通过改善饮食了，做面膜什么的不太实际