血糖正常 但是胰岛素偏高

空腹胰岛素 1.5730分钟胰岛素11.49 1小时胰岛素 22.702小时胰岛素24.53但是血糖其他的什么都没问题，医生让我以后少吃甜食，还说不然会发展成糖尿病，请问甜食，那哪些水果不能吃啊，水果都是甜的，像巧克力这些甜食是完全不能吃了吗？今天那医生因为态度十分不好，我就没在医院问清楚，请大家帮帮忙，还有哪些需要注意的，能跟我说说吗，在此真诚的感谢大家了。

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忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？你只须弊穗服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃旁李一块糖，并随身携带糖果，以防万一。

血糖控制稳定的情况下可以适量的吃水果。
水租启卜果摄入量和吃水果的时间
上午时间 下午时间
水果 10:00—11:00 15:00—16:00
苹果 50 50
柚子 100 100
梨 50 50
西瓜 100 100
橙子 50 50

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多吃粗粮，水果含糖量低的就可以了。也不能天天吃水果，隔三差五就可以啦！祝你早日康复！

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