我有个很伤心的事，今年我失去了妈妈。我伺候她三年，这一幕一幕像电影一样在我的脑海出现。我一直走不出她的去世给我带来的伤痛。我现在找工作也不顺心。有时我觉的不顺的事情都发生在我的身上，我想要的得不到。我现在心态很不好，我失去了妈妈后我觉的我很自卑，有时我好几天不出门，也不爱说话了。对人也不那么关心了，很冷漠。一遇到不开心的事，我就爱哭。
我和我妈妈非常能合得来，我当她就像我的知心朋友一样，不论什么事情我都和她说，而且我妈妈的思想比其它人的妈妈的思想要开通，现在她离开我以后，我突然觉得我没有朋友了，我心里有事不知道和谁说了，现在只剩下哭了。哭完了心里就好多了。但这不是解决事情的办法。
我很想念她，我现在走不出她给我留给的阴影，我该怎么办？请大家一定要帮帮我！！！！！！！
你好 任何人失去妈妈都会非常痛苦的 我的朋友和家人曾经经历这个事时者纯和你有同样症状 你不要担烂嫌备心 抑郁症是疾病 不是那么轻易能得 你现在需要一些
心理调试 你在你妈妈活着时对她好 让她度过了与你最美好的日子 相信她就算去世也是十分满意和幸福的 她更希望你没有她也能过得十分充实和幸福 你对妈妈的深情可以理解 但同时也希望你试着交饥毁更多朋友 了解他人的疾苦 多去帮助别人 你很快能恢复
放松点吧 心情不好找个谈碰地方发泄下 也可以和朋友说说
或者让自己忙碌起源碧来 尽量不去想那写不开心的事雹侍举！
我相信你会走出阴影的！！
加油！！！！！！！！
失去至亲的痛苦，真的很难过。这个我知道，因为我也有个3岁的妹妹得病离开了我。但是人总不能停留在过去啊，人总要向前看，乐观的，你换个角度想，你们一直一齐的回忆有那?多，而且听你说，她对你的成长教导肯定影响也很大，那这些都是她留给你的，我相信你妈妈在天卜银上看著你，也希望你以后能快乐幸衡弊坦福。
我知道谁都不可能忘记妈妈，其实她一直存在，她在你心里啊，是吧？用她所教过你的，告诉过你的，去过好以后自己的
生活，她咐桐会很欣慰的。
除了妈妈，你还有很多亲人和朋友啊，我相信你这样不开心，他们也会很难过的，换个角度去看，你会更坦然面对这件事的。坚强一点，加油哦！
任何人失去至亲都会这样的。我的奶奶去世时我也和楼主一样很伤心，因为奶奶生前很疼我，我有什么委屈和不满都会向她说，然后她就会安慰我，买东西给我吃...奶奶去世后虽然心很痛但我没有哭，因为哭奶奶也回不来了，奶奶跟我说过她希望我过得快快乐乐的.....那段时间我变得很沉默和忧郁，还好我的朋友们都主动来和我说话开导我。
我想说的是，楼主你要多出去而不是一直呆在家里，就算不愿意也要出去，我就是那样做的，让热闹的气氛感染自己，真的有用的。还有要多和朋友说说话，我判局桐相信你也是有朋友的，不只是你妈妈，还有和你同龄的那些朋友，大家一定很担心你的....因为你处于这样低落的心情所以会特别敏感地觉得诸事不顺。只有你健
健康康，快快乐乐地活着，你妈妈才会安心啊，就算是为了妈妈，你一定要重新振作起来呀。
你可以允许自己伤心痛苦，但是你绝不能允许自己一直沉溺其中。要好好开导掘坦自己，多看一些心理书和励志书。真的，能救你自己的只有你自己，只有心里真的释怀了才能好起腊世来。我们明知道哭不能解决问题，可是却没有其他办法发泄心中的苦闷，最后还是哭。我现在再痛苦再难受也不哭了，我认为这样会让我更加懦弱和沉溺其中，我宁可选择自己上街漫无目的地走着,听听轻
音乐或者看看书。转移和分散我对那件事的注意力。
希望你早日走出这个阴影，过上快快乐乐的生活。