有时投篮拿不稳球（运球即将拿球的时候），然后投篮时手会滑，不知道怎样解决
告诉你吧，投篮其实很简单，我学了5天就从不会投变的很准。真的。
你说会变形是吧‘？是有人守的时候吧，那很正常，因为你怕被盖。
如果没滚丛人守的话。就是你平时练习的时候也会变型的话。我劝你打中锋。
差不多标准手型都可以的。可以去篮球贴吧，包卜论坛什么看看的。不过当然自己最舒服的选个过来。
当然是手掌前沿手指触球啊。投篮运球都尽量用手指，因为手指是最敏感的地方。
我就是初三的。
你学好姿势后，每天都去投投篮，叫个朋友帮你捡球，或者自己投点每个点都投20分钟。和别人打打比赛，你和我一样有天赋只要5天左右。慢点也就10几天。记得投篮要放松，要经常跑位，有人守大册樱别投，因为我们不是科比。反正就是多跑位。加强力量。可以姿迹经常坐俯卧撑