红枣桂圆花生枸杞红小豆放在一起煮好不好你这样是象东北人的乱煲，你可用红枣黑枣桂圆一起煲汤喝。因为红

你这样是象东北人的乱煲，你可用红枣黑枣桂圆一起煲汤喝。因为红枣枣是补血安神的的甜果子，而黑枣是补气养血的营养仓库。桂圆则是补心虚气不足，益智强身的。三者配伍煲汤喝可起到气血双补，安神养生，益智强身的功效。另外你可每天早晚各一次干吃枸杞子，（一次二十粒）因为它能退肝火，补肾气，明目等功效。花生可泡醋一星期，一日二次每次五六粒。可降血脂的功效。

红枣、桂圆、花生、枸杞、红小豆可以放在一起煮的，煮成粥的话有补血的功效。
红枣、桂圆、花生、枸杞、红小豆煮粥的做法：
1、准备好红枣10颗（喜欢可以多放一些）、桂圆10颗、枸杞10克、花生20克、红小豆50克。
2、将准备好的红枣、桂圆、花生、枸杞、红小豆放入高压锅，高压锅中加入水，煮30分钟就可以了。

可以，一次不要吃太多，少量多次。