我今年17岁170CM，都一年多没张了，我几乎天天做在
电脑前，一般不吃早饭，中午有时候也没食欲，我一版晚上12点后睡起来的时候都中午11到12点了，可我还是想长高最好能张道180就好了，谁告诉我有什么需要注意的，还有什么办法能还能张高啊，我对自己的身高很着急啊
最好的办法就是按摩大拇指(脚的) 中心有个穴道.按着疼就是有效果.每次3~5次.就行了.双脚
能够坚持.每早喝纯牛奶或鸡蛋..早点睡觉.晚睡觉高间段.概3点4间.按营养吸收平衡.每早起拉筋.做跳绳调高运.或点点脚尖.空.背贴墙.1530(觉行15钟休息.候做都.礼仪队靠直背.贴久.高作用).要驼背走路..驼背给看矮点.我师叫.没25岁.都希望高..要18岁..候身体看间.营养..我自知道.帮.直接百度看看吧.亲~~~
你自己也知道吃饭不规律对身体不好吧？早饭多喝牛奶 午饭吃饱 多运动 保你长个
平时多打打篮球，早上坚持跳绳，指导你感到气喘。平时上课不要坐公交，尽量用跑的