三十岁的女的换了床睡不着怎么办

　　之所以换了床就翻来覆去的难以入睡最主要是因敏段为我们的鼻子嗅到不属于自己的陌生味道，从而产生心理排斥，诸多不安的心理情绪，展转难眠。　　解决方法，把自己的衣服最舒适的那销贺一面放到枕上面，闻着自己的味道，可以缓解心理诸多不安的排斥亏拿派情绪，再想想愉快的事情，很快就能入睡。

　　

　