我发现我活的真有点痛苦，心理好多顾虑，睡不好觉，总爱怀疑一些事，我是不是得了抑郁症啊?

这根抑郁症没关系吧,可能是工作压力和外坦丛渣界压力太大了, 二个选择, 找几个好哥们出去喝个让悄一晚上有什么烦心的事让哥们帮你分担,睡醒一觉会感觉狠舒服 , 要不就找个体贴的郑册对象 , 好好谈场恋爱 , 我相信肯定会没事的！