这个不需要担清手蠢心，依仗佛法即可破解：
1、若能有法师或居士加持大悲水的，每晚入睡前饮用一杯，连饮七天即可。
2、每晚入睡前持诵佛号“南无地藏王菩萨”或“南无阿弥陀佛”，以致入睡，不做噩梦。
3、入睡前给自己暗示，只要做噩梦或遇到鬼薯宽压床，就反复持诵地藏菩萨或阿答陪弥陀佛名号，即可解除梦魇的状态，马上醒来。
从高中就遇到鬼压床，无论怎么注意姿势晚上都会旁磨被鬼压床，后来上大学试着抄写心经鬼压床的次数变少了，大三的时侯都没有被宽扒鬼压床了，毕业后工作了在外租房住，又开始出现鬼压床，晚上试着抄心经方法也不大有用，因为被压了几个月晚上经常睡不好脸色也不好，朋友就介绍叫用李会珺的**戴身上，戴上后就运巧斗没有被鬼压床过，一次都没有过，现在我也不知道是什么原理。我是无神论啊，怎么说不压它就不压了。
在梦里，知道自己被鬼压床了！不要慌，咬码拿破自己中指流血，按在人中一分钟！注意力要集中！我迟岩搭枣衡鬼节的时候亲身经历过