今天给各位分享护肤小知识夏季的知识，其中也会对关于夏季护肤小知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
夏季护肤小知识
夏季护肤小知识，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，过期的护肤品是不可以用的，关于夏季护肤小知识你都get了吗？
夏季护肤小知识1防晒的必要性
艳阳高照，想要美白，光擦护肤品无法达到美白目的。注意防晒才是美白的第一步，其次才是使用美白产品。美白产品的机制，主要以抑制黑色素生成，对已形成的黑色素，加速代谢，但美白速度永远赶不上晒黑速度。
美白有其必要性，不只为美观，更重要是预防皮肤老化，降低皮肤病变几率。因此就算想晒出健康肤色的人，也要防晒哦！
紫外线会造成光老化的观念，让越来越多人开始重视UVA伤害的预防。但别忘了，UVA与UVB的预防一定要两者并重才行！因为在皮肤被晒老、晒黑之前，晒伤所造成的损伤可是会降低皮肤修复、防御力，严重者甚至会导致皮肤癌！除此之外，还要告诉大家一件非常可怕的事情;在紫外线最强的时候，可能15分钟就会晒伤！
肌肤晒伤表现：
*轻度晒伤→皮肤发热、烫、发红
*中度晒伤→皮肤发热、烫、发红、发痛
*重度晒伤→皮肤发热、烫、发红、发痛、起水泡
根据不同的天气环境，选择不同的防晒装备！
知道了太阳强大的威力，那该如何预防呢？正所谓知己知彼，百战百胜！在出门前，我们可以透过气象局、环保局所公布的当日紫外线指数预报来对对应选择不同的防晒装备！
防晒TIPS之一：遮阳伞，防晒衣
遮阳伞：最好是选择能够抵抗紫外线的太阳伞，帮助肌肤抵抗紫外线和其他各种辐射的伤害。当然，选择颜色较为暗沉的遮阳伞，其效果会更好哦。
防晒衣：天气炎热，很多人都会选择穿短袖或无袖衣服来穿，但是对于美眉来说，在户外的时候最好穿上防晒衣，这样才可以更大程度的减少紫外线对肌肤的伤害。
防晒TIPS之二：选择适合你的防晒产品
在出门之前涂抹防晒霜，不仅仅是脸上，脖颈处，手臂处都要涂抹防晒霜。
上班，购物等一般活动：可选用SPF值为8~15的防晒霜较好。
野外游玩、海滩游泳等活动：选用SPF值在30以上较好。
另外，要再提醒大家，防晒品只是延后晒伤时间，要维持良好防晒力绝对不能忘记重要的「补擦」步骤！
防晒产品Q&A
Q：防晒产品那么多，该如何选择？
A：防晒产品主要有：防晒霜、防晒油、防晒凝胶、防晒喷雾。防晒霜可达到较高的SPF值，缺点是防水性较差。防晒油的耐水性好，但使用上常有粘腻感，形成的薄膜较薄，不能达到很高的SPF值。
防晒凝胶在使用上较清爽，但SPF也不能达到高值。防晒喷雾使用上有凉爽的感觉，能达到大面积的覆盖，补擦方便，但须注意压力容器受高温照射后，会造成危险。
可依照季节、肤质，选用肌肤感受较舒适的产品，依照SPF指数换算防晒效果时间，每数小时补擦一次即可。
Q：如何辨别防晒产品上的SPF、PA的标示？
A：防晒产品上面通常会标示两种系数：SPF和PA。SPF是“Sun Protection Factor”的缩写，以数字标示，数字越大防护时效越长。假设皮肤在阳光下曝晒，10分钟后会晒伤，那么SPF15就可以将晒伤时间延后到150分钟后。
PA系数以“+”标示，是皮肤晒黑的指标，“+++”是最不容易晒黑的强度。
Q：没有照到阳光就不需要防晒吗？
A：紫外线分为长波的UVA，中波的UVB，和短波的UVC。最短波的UVC在通过大气层的时候就已经被吸收掉了。防晒主要是要防UVB和UVA。波长越短的紫外线，容易被各种东西吸收，而长波的`UVA，会穿透玻璃与衣物，预防较困难，因此在室内也需要防晒。
建议可擦防晒系数较低，不黏腻的防晒产品。而通常置于店面用卥素灯，光线柔和，具有修饰功能，而且较省电，但却会释放出紫外线，因此，长时间在卥素灯下工作的人，就特别需要防晒，一般有化妆，或者擦SPF30，PA+等防晒产品即可。
A：物理性与化学性防晒的差别，在于其有效成分以反射或吸收方式来隔绝紫外线对肌肤的伤害。如防晒产品中常见的二氧化钛，即是利用反射紫外线的远离达到防晒效果，属于物理性防晒。
而利用化学成分吸收紫外线即属于化学性防晒。一般的防晒产品为使质地清爽且兼具足够的防晒效果，通常会添加物理性及化学性的有效成分。化学性防晒成分较易引起过敏反应，选购前不妨先试用。
Q：平常防晒品该怎么擦？
A：当在室内或是阴天时，可选用SPF15，PA+的防晒产品，可延迟晒伤时间为150分钟，皮肤不易晒黑。
若在室外，或是一般的外出，郊游时，可使用SPF30，PA++的产品，可延迟晒伤时间300分钟，且相当不容易晒黑。
当长时间在护外活动，例如海边、雪地等时，建议选用SPF50，PA+++的产品，可延迟晒伤时间500分钟，最不容易晒黑。
Q：防晒擦越多层越好吗？
A：防晒产品并非擦越多层越好，加入擦了防晒油，又擦了防晒粉底液，再擦防晒粉饼，其防晒功效只是以系数较高者为准。另外，防晒也不是同一产品擦得越厚越好。不管你擦多厚，SPF15系数防晒霜，还是只要150分钟后失效。
薄薄一层效果也是一样，何必擦那么粘腻增加肌肤的不适感，如果真的不放心，搭配可阻隔70%紫外线的阳伞和小外套，不失为一个好选择。
Q：擦了隔离霜还要擦防晒霜吗？
A：隔离霜能阻隔紫外线及空气中的粉尘微粒，有些淡绿色的隔离霜还具有修饰肤色的效果，但其防晒效果有限。所以要达到良好的防晒功效，建议选择有标示SPF和PA两种系数的防晒产品。
想要做好防晒工作，除了外部防护措施，你还可以从饮食下手，内外调养保护肌肤。
防晒TIPS之三：出门前或是回家后喝一杯番茄汁
研究表明番茄汁含有97%的水分，能有效的缓解口渴，此外，番茄每l00g中含能量79kj，水分94.4g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g，膳食纤维0.5g，碳水化合物3.5g、胡萝卜素550μg、核维生素19mg，维生素E 0.57mg;钾163mg、钠5mg、钙10mg、镁9mg，铁0.4mg，锰0.08mg、锌0.13mg、硒0.15μg。它是果蔬当中对于防晒起到很大作用的。还有，将番茄切成片直接敷在皮肤上还可以有效的治疗被晒伤的肌肤哦。
防晒TIPS之四：少吃“吸光”食物
香菜、韭菜、酱油、木瓜、酱油、黑醋、咖啡等这些食物，对于想要美白的女性来说，那更是一大克星啦，因为着这几种食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害，容易使肌肤变黄变暗沉。到时候“白雪公主”做不了，放倒成了“黑炭妹妹”了。
夏季护肤小知识2贪晚睡，肌肤出现无声倦怠
时值七八月，正是各位美女夜生活空前丰富的时候，晚睡晚起，生活也极不规律，生活专家提醒我们，肌肤的抗压能力可是有限的，生活作息的不规律，会导致我们出现油脂分泌旺盛、封闭痘痘频出、月经不调等各种症状，累计下来，可是伤害力惊人。
你可以这样做
1、把握夜晚护肤黄金期
无论多晚睡，你都要11点之前做好肌肤的清洁工作，夜晚是护肤的黄金期，我们可一定要把握好。首先，可以用卸妆型洁面乳代替卸妆液加洗面奶的组合，洗去一天的污垢;紧接着，用按压的手法配合化妆水和精华让肌肤更好地吸收营养，做起来非常简单，整个手掌从中心到外侧轻轻按压脸部，用指尖在脸部及唇部周围用同样的手法按压。
2、封闭痘痘内调是关键
一熬夜，脸上就容易冒痘痘，针对由熬夜引起的封闭性痘痘，不要一味地使用控油产品，有时，痘痘完全是因为内火造成的，可以试着减少半夜吃夜宵的习惯，少吃油腻食物，绿豆和冰糖菊花水都是不错的降火补品，做好内调，肌肤自然水润可人啦。
3、过度贪清爽肌肤其实会很渴
恼人的夏季，湿热难耐，肌肤的油腻总是侵袭着咱这可怜的“城市肌肤”，于是不管三七二十一，洗完再洗的状况频繁发生，你还不知道，我们正以看不到的方式，让肌肤越来越渴。
夏季护肤是不能忽视的一件事。那么夏季该如何护肤呢?下面我给大家介绍关于夏季护肤小知识，希望对你有用!
关于夏季护肤小知识
1、防晒与晒后修复同步进行
夏季烈日炎炎，面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的，那么，我们虽然抵抗不了大太阳，但可以做好防晒工作，做好防晒工作的同时，也要做好晒后的修复工作，晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。
美眉们外出之前，一定要涂抹防晒霜，以及各种防晒用具遮阳伞、太阳镜、太阳帽都要带齐全，外出归来之后，皮肤有发红或红肿的地方，可以用冰镇过的化妆水来敷一敷，然后再用润肤霜来保湿，并搭配滋润清凉的修复面膜，都是对晒后的肌肤最好的呵护!
2、养成良好的生活习惯
美眉们要知道，夏季肌肤出油不干净，不完全是由于天气高温的缘故，如果你的生活习惯和作息不规律，肌肤也会跟着遭殃。因此，夏季，美眉们想要护理好皮肤，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保证一定的饮水量、多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食物，加上适当的运动，对于皮肤的保护都有很大帮助。
3、深层清洁面膜做起来
出油较多，肌肤毛孔就很容易堵塞，美眉们需要每周对肌肤做一次深层的清洁与护理，先通过洁面仪来清洁皮肤的T区、让毛孔疏通，再使用清洁能力和滋润能力都较强的面膜，敷在脸上二十分钟，然后，再用清水清洗干净即可，我建议美眉们夏季应使用精华液较多的面膜，而不是澡泥类比较干燥的面膜，对于滋润皮肤效果更好。同时，如果深度清洁肌肤时有黑头出现，就需要用化妆棉轻轻擦拭掉即可。
4、定期使用洁面仪洁面
在夏季皮肤总是爱出油和爱流汗的时节，皮肤的清洁是非常重要的，皮肤的油脂分泌较为旺盛、彩妆以及户外的脏空气等等都会堵塞毛孔，为肌肤造成负担，从而引发痘痘粉刺等问题，普通的洁面方法不足以彻底清洁面部肌肤上的污垢，你需要定期使用洁面仪，来将隐藏在肌肤深处的污垢也清理出来，洁面仪来清洁皮肤，可以将我们平时清洁皮肤时所注意不要的下巴、鼻翼以及发际线的部位都清理地干干净净，如果美眉们皮肤相对敏感脆弱，那么，一周使用两三次就足够了。
夏季防晒误区
一：防晒乳过期，还是可以继续用吗
防晒乳如果过期，就好像牛奶过期一样，都不是好事。不过许多消费者使用、购买防晒乳时，并不会特别注意有有效期限。美国一项调查发现，大约有三分之一的消费者购买防晒乳时不会特别检视有效日期。防晒乳若过期，有些成份会减退，失去保护作用，就算擦了，也无法保护肌肤免受紫外线伤害。
二：只要晴天，需要擦防晒乳吗
许多人只有大晴天才擦防晒乳。有时云朵会遮蔽太阳，有人就会误认为这样可以减少一点紫外线。根据《华盛顿邮报》(the washington post)报导，云朵虽然可以阻挡部份紫外线，不过阳光中，对肌肤产生伤害的紫外线还是会有八成到达地球表面，有时云朵也会反射紫外线，帮助紫外线进入地球表面。
三：肤色较黑，就不需要使用防晒乳吗
有些人皮肤的确较容易受紫外线伤害，这与黑色素有关，皮肤中的黑色素会吸收部份紫外线，不过黑色素保护效果并没有很强大，因此无法取代防晒乳。以防晒系数spf来说，黑色素防晒效果相当于spf一点五到二点零之间，对于阻挡长波紫外线(uva)效果更是微弱，紫外线容易进入皮肤较深层组织，进而造成危害。
以美国黑人来说，美国黑人皮肤癌发生率虽然比其他人种来得低，但一旦出现皮肤癌，存活率、预后状况往往不甚理想，白人皮肤癌五年存活率为百分之九十一，而黑人皮肤癌五年存活率则只有百分之七十三，这除了与医疗照护有关，也与皮肤癌种类大有关联。
夏季护肤小常识，非常实用的小常识
第一、油性皮肤
1、夏季的时候，油性皮肤的是绝对要避免熬夜、烧烤、辛辣，让长期对着电脑这些生活习惯，另外还要保证长时间的深层清洁，在这样的情况下，油性肌肤的毛孔中才能保证一个干净，可以呼吸的状态!
2、夏季的时候，油性皮肤要常常用点去角质的产品或者技术，一般这里肌肤的角质层都是比较厚的。
3、夏季的时候，油性肌肤要经常用些清爽型的面膜!
第二、干性皮肤
1、夏天的时候，干性皮肤要充足的补水，我们的肌肤一旦出现了过度缺水的情况，就会出现小细纹，一般情况下，这种小细纹一旦出现，就很难去掉了，因此在夏季的时候，尤其是这种干性皮肤的妹子，不管是喝水还是用面膜补水，都要多补水!
2、夏天的时候，干性皮肤要做好防晒，夏天干性皮肤的肌肤本身就干，抵抗能力很低，在这样的情况下，会很容易在太阳下面出现各种问题，因此要做好防晒!
夏季，炎炎烈日，高温暴晒，严重损害了各位娇贵的肌肤，很多女性的脸部开始慢慢地变得暗淡，甚至有小斑点的出现，这对各位小伙伴来说是极大的伤害啊！那么，想要嫩白肌肤，而且是白的透亮无暇的肌肤，夏季护肤要怎么做呢？接下来呢，就给大家分享一些护肤小知识。
1、仔细清洁皮肤
清洁是护肤工作进行的第一步重要工作，但是怎样才能把清洁做到干净彻底呢？
洗脸既能清洁皮肤，又能给肌肤补充水分促进血液循环，有延缓皮肤氧化，抗衰老的作用。很多人夏季为了感到凉爽，进经常用凉水洗脸，但是用凉水洗脸尤其是脸上出汗的时候用凉水洗脸，极易造成毛孔堵塞，将污垢留在皮肤里面，清洗不干净。所以夏季清洗最好是用温水洗脸，既不刺激皮肤，又有利于皮肤的清洁。
2、护肤品的选择
夏季强烈的阳光会导致皮肤干燥起斑，皱纹变多，所以最好选择透气性好，清淡，渗透性强的肌肤，尤其是油性肌肤的女性，透气性强的护肤品必不可少。将肌肤薄而均匀地抹在面部，以滋润肌肤。
夏季护肤离不开面膜和喷雾，尤其是在空调房的女性，空气干燥易造成皮肤中的水分迅速散失，所以当感到皮肤干燥的时候，要多喷些喷雾。另外，也不要忘了晚上睡觉之前贴个面膜补充水分。
3、防晒与美白
夏季要防晒，这基本上已经成为一个普遍的共识，但由于很多女性化妆品使用不当，不仅达不到防晒美白的效果，反而对皮肤有害。
脸上涂防晒霜，手，腿涂防晒油等等，并不等于皮肤就不会受到夏季阳光的伤害。市面上任何防晒护肤品抵抗紫外线的能力都十分短暂，所以要想防晒效果好就要及时补充。另外，物理防晒必不可少，在外出的时候，帽子，墨镜，太阳伞都是夏季出行必备之良品。
在晚上的时候，就可以适当使用美白护肤品，美白护肤品一般能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度地阻断皮肤色斑素的产生。
4、友情温馨提示
夏季护肤离不开水，各位除了给肌肤补充水分外，也不要忘了给身体补充水分呦！夏季还可以多吃一些时令瓜果蔬菜，例如西瓜、黄瓜、苋菜、绿豆芽、菜瓜等，同时配合大米粥、绿豆粥、莲子粥等清热降暑，而且含有丰富营养成分的食物。炎炎夏日，愿各位都有好肌肤。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！