想做瑜伽教练 怎么学习 难吗？今天我听了一节瑜伽课。课程过程中有话述 该如何陈述？

---

不难，我女朋友自己下了个每日瑜伽，按照软件安排的课程天天做，都4个月了，效果不错

---