近视的原因是什么？平时要注意什么？

首先我们要了解近视出现是什么原因，近视的身体因此山素是与肝肾，和气血亏损有着直接的联系。所以要食用养肝明目的食物，比如柑橘类水果，桂圆，大枣，枸杞等。
再配着做雹滚晶体操，这种方法可以让眼睛得到充分的休息。首先双手托腮，然后让眼球按上森肆中、下、左、右的顺序转动10次。建议每天两杯9味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。