正兄御常精子活动率要在60%以上呢，低于这个说明精子活力不够，会降低怀孕几率的，一定要早点调理改善精子，注意食补，避免烟酒熬夜久坐，吃生蚝，虾米，杏仁，莴笋判穗补充，饮食保健互相结合找些养精三宝调理两个月左右活动率就正常了，另外要养成良好的掘尘卜
生活习惯和饮食习惯。
精子活动率正常范围
是多少?精子活动率是检查新鲜排出的精液中活精子的数量。检查时，将精液和一种染料反应，活的精子染不上颜色。
精子活动率正常范围的正常值:
精子活动率正常范围
:新鲜排出的链耐精液中的精子活动率大于75%。
精子活动率正常范围
的临床意义:
精子活动核凳率小于40%，是引起男性不育症的重要原因之一改唤旅。
精子活率的罩唤正常值扮棚指的就是精液参数中物缺凯做前向运动的精子a和b级比 50%小或是a级运动的精子比25%小的现象
精子活动力分为4级：
a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运老洞手动;
b级表示精子活动很好，直线向前运动;
c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;
d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级（a级+b级）≤50%或a级精子≤25%。
①轻度弱精子症是指侍嫌a级+b级精子≤50%，但≥30%或a级精子≤25%，但≥10%
②中度弱精子症是颤含指a级+b级精子≤50%，但≥30%，其中a级精子≤10%
③重度弱精子症是指b级+c级精子数量≤30%，其中a级精子为零。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。
日常可以多吃一些海鲜类产品，例如牡蛎等。配合饮食改善，可吃蔬菜，豆制品，瓜子，瘦肉，牡蛎，动物肝脏等食物
同事建议可以尝试吃恒优态玛卡黄精复配，这个是育前男性全面营养方案来自大自然的独特配方 ,专为准爸爸解决精子活力低,精子质量差,精子数量少等问题,360度全面补充精子营养。