我22岁最近老忘事，记不全别人说过的话，要做什么事一转头就忘了，怎么回事？

我刚换了工作，工作也还行。最近情绪低落，不爱说话，在同事朋友面前假装高兴，很累，自己一个人的时候听听歌心情也不错，也变得越来越没有自信，我不知道我是不是得抑郁症了，我该怎么做能变回以前那个开心的我，我现在很痛苦。

找个人倾诉一下啊！听一些励志的歌，比如说怒放的生命，我要咐晌穗飞得更高，也可以听一下那些电谨春台DJ，实在不衡卜行，有时间就去爬爬山，散散步，心情就好起来了

抑郁了跟我一样