飞蚊症吃什么食物好？要注意什么呢？
多吃一些海鲜类味精制造一些谷物，掘滚鱼类食物，这种食物对眼睛都早缓非常的有帮助里面判睁余含有丰富的锌硒等矿物质，能够很有效地缓解，我们眼部的疲劳能够防止视力下降，不要因为工作繁忙而多喝了一些含咖啡因的饮料，他对我们视力是非常不好的。另外，注意饮食卫生，多进易消化的食物，平时坚持饮用九味的瞳仁茶调养，就会慢慢的缓解。
1，要有足够的维生素：维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C,维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈橡仔代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。2，多吃些海鲜类，未精制的谷物类，鱼类食物。这饥核些食物对眼睛很有帮助,建议每天两杯9味瞳仁茶，清肝明目，疏经烂如掘活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。
目前对于飞蚊症的治疗主要就是用滴眼液缓解，减缓玻璃体的老化，但是无法治愈，飞蚊症飞蚊症的饮食护理有以下几条：
1、少厅哪喝含咖啡饮料、烟、酒等对血管刺激性大的食物，以免造视力模糊，加重眼病。
2、B 族维素可以促进眼内细胞新陈代谢，眼疾患者可以多食用像物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇等，新鲜蔬菜都含有丰富的维生素，应吃。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。
3、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
4、饮食宜配些能补肝益肾补气养血的食谱，近视眼患者尤甚。 5 、 要有足够的维生素：维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C,维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。脊帆
另外，飞蚊症可以分为生理性的和病理性的，生理性飞蚊症患者除了平时要注意饮食外，还需要在平时多注意眼睛
健康，多做户外运动，练练体扮野码操，这样可以增加自身免疫力。生理性飞蚊症患者只饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。