每天无精打采的，听不见别人说话，而且越睡越困
会阿。乱清所以多放告陪闹松下自己，当然袜罩也要把压力转化为动力嘛！多和朋友倾诉下自己的感情，想法。多与家人相处，体验亲情
是的，如果你的压力一直得不到释放，不担会有得抑郁症的风险，你的身体也会一直处于亚
健康的状态，身体和精神会更加糟糕。 我的建议是：努力寻找一些方式来释放压力，比如一些
娱乐，唱唱歌，跟朋友多出去转转，蠢汪逛逛街，看看书听听
音乐都行，如果是男孩子，则可以打打球运动一下，这些方式的目的就是放松自己，把弦松一松，为了自己的健康，为了家人朋友，也该对自己好一点。大道理你自己都明拦档则白，你健康没了，要钱要权也没什么用了，努力让自己简棚轻松点，开心点。祝你好运！