平时经常熬夜，今天一起床头晕的不行，怎么减缓头晕？

冷水浸泡脸，热水烫手后补一觉，还有，水不要太冷

头晕英文是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之乱备一。为头昏、头胀、头重脚轻正扮、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病哗清毁、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃

喝几杯温水，在睡一觉.