从高中开始住宿，吃食堂，现在工作了由于工作紧张经长买着吃，饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛消化不良症状，听说如果去医院医生会建议做胃镜，听说是很痛苦的事情，一直不敢去医院。
嗳气是由于脾胃湿热导致浊气上逆所致。
不吃红薯、韭菜、南瓜等易消化食物。不喝碳酸饮料吃冷饮吃冰激凌。多喝粥小米粥尤为好比昌腊明较养胃。少吃生冷油腻局液食物。少吃辛辣食物。建议要经摄入能保持便通畅食物富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、耐告木耳、香蕉等。每日3餐定时到了规定时间不管肚子饿不饿都应主动进食避免过饥或过饱。
另外在以上注意的几点加上喝随草记埤泰茶健脾益气帮助缓解嗳气等症状。
嗳气是乎饥慧胃中气体上出肢桥咽喉所发出的岁答声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。
糜烂性胃炎伴有食管反流，主要和长期饮食不规律或者进食不当引起，胃镜检查可以确诊。
有嗳气症状可以用助消化药物比如吗丁啉治疗可以促进胃排空增强胃肠道蠕动，掘备减轻反流症状以及嗳气的情况，有反酸、烧心等症状的话可以用抑酸剂比如奥美拉唑治疗。睁旅平时要规律饮食，不要进食生冷、刺激性食物。判早毁
嗳气是乎饥慧胃中气体上出肢桥咽喉所发出的岁答声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。